2005年05月20日

ダイエット[9日目]又、リバウンドでございますよ。

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-6.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.8kg
BMI:20.7
食事
朝食
豆乳+ヨーグルト午前中に4回飲む 320Kcal
昼食
鯖・納豆・切干大根 ご飯少な目
夕食
ミミガー・角煮・ラーメン・イチゴクレープ
おやつ
豆乳+ヨーグルト×3回くらい?
又、リバウンドでございますよ。
+0.2k
牛乳ビン1本分増えたようですわね。

負けなくってよ!

♪苦しくったって〜
♪悲しくったって〜

ほほほ。
posted by プリンセス破天荒 at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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スパスパ人間学
Excerpt: さて、このブログではスパスパが推奨したダイエット食材を検証してみようと思います。それで、スパスパ人間学完全保存版きれいと元気の大辞典を買っちゃいました。ダイエット食材が40種類も載ってました。これはす..
Weblog: スパスパ人間学よ。ありがとう
Tracked: 2005-05-22 10:00
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