2005年05月21日

[10日目]ほほほ、又のってしまいましたわ、大台に!!

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.0kg
BMI:20.8
食事
朝食
ドラ焼き・豆乳・ヨーグルト
昼食
豆腐雑炊
夕食
イタ飯 デザートはティラミス♪
おやつ
色々
ダイエットをしようと思ったらドラ焼きを大量にもらった、アンラッキーなラッキープリンセス破天荒でございます。

ほほほ。

せっかくの頑張りも水泡と化したわ。
昨日のラーメン居酒屋プラスクレープのせいかしら。
ウコンも飲めなかったし。

50kg

クッスン。

チョット考えてみましたわ。

最近の食事こそ普通ですが
豆乳と飲むヨーグルト(モチロン加糖♪)をがぶ飲みしたのがいけなかったのかもしれませんわね。

ほほほっ、一日ざっと400Kcalくらいはプラスされてるわっ。

食事のカロリーへっても豆乳でプラス400じゃ意味ナイわね。(って、早く気づけよ!)

ここはあるあるにならって、パイナップルジュースと豆乳を混ぜてちゃんと30分置いてから食前に飲むようにしますわ。

ごめんなさい。あるある大辞典さま。
posted by プリンセス破天荒 at 13:30| 東京 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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